İnce bele kalın kemer!!!

2007-03-12 11:42:00

İnce bele kalın kemer      Seksi, zarif ve ince bir görünüm yakalamak isteyenler için vazgeçilmez aksesuar haline gelen kalın kemer ve kuşaklar 2007 ilkbahar-yaz sezonunda da trend takipçilerinin favorisi olacak. Kış boyunca göz zevkimizi okşayan zarif ve kısa elbiseler 2007 ilkbahar-yaz sezonunda da süksesini devam ettiriyor. Özellikle 1970'li yılların modasını günümüze taşıyan ve vücut hatlarını öne çıkaran bu feminen ve seksi tasarımların en büyük tamamlayıcısı ise kalınlı inceli çeşit çeşit kemerler.Triko hırkalar, mini bol elbiseler, rüzgardan korunmak için giyilen hafif ve zarif pardösüler, tünikler, taytlar, hatta şortlarla bile kullanılan kemerler bu sezon altın çağını yaşıyor dersek abartmış olmayız.Prada, Emilio Pucci, Dior, Burberry gibi ünlü markaların kampanyalarında ön plana çıkan kalın ve ince kemerlerin ülkemizde de favori aksesuvarlar arasında olduğunu Mudo, İpekyol, Beymen vitrinlerine göz gezdirenler çoktan keşfetmiştir zaten. Yumuşak ve mükemmel kesimlerle basit detayların birleştirildiği 2007 ilkbahar-yaz sezonuna hızlı bir giriş yapan markalarda özellikle beli vurgulayan detaylar ve tabii beli ince gösteren kalın kemerler ön plana çıkıyor.Uzun ve dar gece elbiselerini ya da kısa tüp etekli modelleri kuşaklar, kalın kemerler, saten ve tül karışımlı kurdeleler süslüyor. Elbise ya da paltonun kumaşından yapılan ince ya da kalın kuşaklar da sezonun trendi detaylarından biri olarak göze çarpıyor."İnce bele kalın kemer" modasını takip etmek isteyenler yaz aylarında mayoları bile kalın kemerleriyle seksi hale getirmeye hazırlıklı olsunlar. Çünkü "Tiffany'de Kahvaltı" adlı filmdeki zarif Audrey Hepburn havasını yakalamak için kemer kullanmak gerçekten bu yazın olmazsa olmazlarından biri olacak. Lindsay Lohan, Paris Hilton gibi parti kızlarının çoktan renk renk ve çeşit çeşidine sahip olduğu kemerlerden mutlaka siz de edinin ve görünüşünüzü "ince bel zarafetine" kavuşturun.   ... Devamı

Beden dili sana ne anlatıyor

2007-03-12 11:36:00

  Beden dili sana ne anlatıyor        Hoşlandığınız erkek sizin hakkınızda ne düşünüyor? Cevabı bulmak için beden diline dikkat etmeniz yeterli... Sonunda rüyalarınızın erkeğine rastladınız. Ama onun duygularından bir türlü emin olamıyorsunuz, bu yüzden de ona açılamıyorsunuz. Bir gün sizi sevdiğini bir gün de sizden nefret etttiğini düşünüyorsunuz.Öyleyse beden dilinin size gönderdiği sinyalleri dikkate alın ve onun duygularını keşfetmeye çalışın.Yalan söylüyorBeden dili: Sizinle konuşurken gözlerini sürekli kaçırıyor, yüzüne bakamıyor. Ayrıca arada bir alnını ve saçlarını kaşıyor, dudaklarıyla oynuyor...Ne demek istiyor?: Gözlerini sizden kaçırması sizden hoşlandığını ve bunu belli etmekten çekindiği anlamına gelir. Fakat, eğer onu uzun süreden beri tanıyorsanız ve hareketlerinde ani bir değişiklikle gözlerini sizden kaçırmaya başladıysa ondan şüphelenebilirsiniz. Ayrıca saçları ve dudakları ile oynaması vakit kazanmaya ve yalan söylemeye çalıştığını gösteriyor olabilir. Bu durumda onu sorularınızla sıkıştırabilirsiniz. “Sadece senin”Beden dili: Sürekli etrafınızda dolaşıyor. Yanınızdayken gözlerini sizden ayıramıyor. Sizi dinlerken başıyla söylediklerinizi onaylıyor. Yüzü ve vücudu size dönük duruyor. Ne demek istiyor?: Belki tişörtünün üstünde “seninim” yazmıyor ama emin ol ki, sizden başka hiçbir şey düşünmüyor! Sizi önemsiyor ve bunu belli etmek için elinden gelen her şeyi yapıyor. Sizi daha yakından tanımak istiyor. Ona bir şans vermeye ne dersiniz?Senin yanında mutluBeden dili: İçinden geldiği gibi davranıyor. Yorgunsa koltuğa yığılıp kalıveriyor. Siz ona birşey anlatırken o çevresiyle ilgileniyor ya da televizyon izliyor. Tamamen “umursamıyorum” havalarında...Ne demek istiyor?: Korkacak bir durum yok! Bu hareketleri sizin yanınızda çok rahat hissettiğinin bir göstergesi. Sizin de kendinizi rahat hissetmenizi ve olduğunuz gibi hareket etmenizi istiyor. Sizden hoşlanıyor olabili... Devamı

Şişmanlar risk altında

2007-03-12 11:32:00

Şişmanlar risk altında Türkiye'de 15 kadından birinde meme kanseri riski olmakla beraber, ilerleyen yaş tehlikeyi artırıyor. Şişman kadınlarda ise bu risk 2 kata kadar çıkabiliyor.   Orhan Canbulatel Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdoğan Sözüer, Türkiye’de kesin veriler olmamasına rağmen yaşamları boyunca her 14-15 kadındanbirinde meme kanseri geliştiğini söyledi.     Sözüer, açıklamasında meme kanserinin kadınlarda görülentüm kanser türleri arasında ilk sırada yer aldığını belirtti.     Meme kanserinin, kadınlarda kansere bağlı ölümler sıralamasında da akciğer kanserinden sonra ikinci sırada yer aldığını ifade eden Sözüer, şöyle devam etti:     "Ülkemizde kesin veriler olmamasına rağmen, yaşamları boyunca her 14-15 kadından birinde meme kanseri gelişmektedir. Erkeklerde ise meme kanseri çok nadir görülür. Meme kanseri olan her 100 kadına karşılık bir erkekte meme kanserigörülmektedir. Bir başka çok önemli husus ise meme kanserinin görülme sıklığının giderek artmasıdır."     Kadın olmanın meme kanseri için başlı başına önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayan Sözüer, meme kanserlerinin yüzde 90-95’inin ise 45 yaşın üzerindeki kadınlarda görüldüğünü anlattı.     Yaş ilerledikçe meme kanseri riskinin arttığını, ancak genç yaşlarda da meme kanseri görülebileceğini belirten Sözüer, şunları söyledi:     "Meme kanseri olan hastaların yüzde 5-10’unda ailevi hikaye tespit ediyoruz. Anne, kız kardeş, teyze gibi akrabalarında meme kanseri bulunanlarda risk daha fazladır. Meme kanserli bir annenin kızında meme kanseri riski normal kadınlara göre 5 kat daha fazladır. Bir memesinden kanser nedeni ile daha öncetedavi görmüş bir hastada, diğer memede kanser oluşma riski ise her yıl için yüzde 0.5-1 arasında artmaktadır. Bu nedenle bu tip hastaların diğer memelerin... Devamı

YÜZ MASKELERİ

2007-03-12 01:56:00

YÜZ MASKELERİ         Bezelyeden patlıcana kadar birçok sebzenin,cildimiz için birer can simidine dönüşebileceğini biliyor musunuz?Sebzeler vücudumuza olduğu kadar cildimiz üzerinde de olumlu etkilere sahip. Hazırlanması çok kolay olan bu maskeleri uygulayarak pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.   1.SALATALIK MASKESİ : İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline getirilir.Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.Elde edilen karışım bulamaç haline getirilir.Hazırlanan bulamaça yarım fincan elma suyu,bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline getirilir.ETKİSİ : Yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini sağlar.Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül suyu sürülür.2.BAL MASKESİ : Civan perçemi çiçeği,saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür.Bir fincan su soğutulur.Elde edilen posa ezildikten sonra,yarım fincan limon suyu,bir çorba kaşığı zeytinyağı,bir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır.Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave edilir.Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu eklenir.ETKİSİ : Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler.Bu maske bir hafta uygulanmalıdır.Yüzde bir saat kalması gereklidir.3.YUMURTA MASKESİ : İki avuç buğday,iki bardak suda ezilir.İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı konulur.Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca yıkanır ve gülsuyu sürülür.ETKİSİ : Kızıl lekelerin ve sivilcilerin giderilmesini sağlar.Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulanır.Bu maske şampuan olarak kullanılabilir,saçların parlamasını sağlar.4.BEZELYE MASKESİ : İki su bardağı taze bezelye,ezildikten sonra üzüm pekmezi ile karıştırılır.Yumurta akı ve yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir.Bir miktar un konularak maske kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.ETKİSİ : Te... Devamı

ELMA SİRKESİ DOĞAL GÜZELLİK İKSİRİ

2007-03-12 01:53:00

ELMA SİRKESİ DOĞAL GÜZELLİK İKSİRİ           Binlerce yıl önce, mahzende unutulan bir şaraptan tesadüf eseri keşfedilen sirkenin, ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok derde deva olduğunu biliyor musunuz?.   Özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları var. Fersan, size evde kolayca uygulayıp, baharın yorgun cildinizde bir çiçek gibi açmasını sağlayacak önerilerde bulunuyor. Bugüne kadar sadece sofrada kullanılan elma sirkesini güzelliğiniz için denemediyseniz, şimdi tam zamanı...   * Kepeksiz saçlar: Saçınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını göreceksiniz.   * Akne tedavisi: Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yüzünüzü temizleyin ve su ile durulayın. Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, antiseptik özelliği ile akneye neden olan mikropları öldürecektir.   * Ciltteki lekelere :Dörtte bir litre suya, üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın. Başınıza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü silin. Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz.   * Varisli damarlara: Bir bezi elma sirkesine batırıp, sıkın. Bezi varisli bölgeye sarın ve 30 dakika bekletin. Bu süre içinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin. Sabah-akşam tekrarlayın.   * Zayıflamak için.:.. Bir bardak suya bir-iki kahve kaşığı elma sirkesi ve bir kahve kaşığı bal ekleyip, karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında, düzenli kilo vermenize katkı sağlar. alıntıdır... Devamı

İÇGİYİM SEÇİMİ

2007-03-11 22:24:00

İÇGİYİM SEÇİMİ Vücudunuzun güzel ve seksi gözükmesi için kendi vücudunuza uygun doğru seçimi yapmanız şart işte size vücut tipinize göre birkaç tavsiye... Erkeksi vücut: Popoyu yuvarlak gösterip kaldıracak altlar, pedli veya destekli üçgen şekilli sütyenler tam size göre…Göbek problemi olanlar: İnceltici korse kullanabilirsiniz ve dikkati başka yöne çekmek için iddialı bir üstle şıklığınızı tamamlayabilirsiniz.Büyük göğüslü olanlar: Göğüsleriniz büyük diye sadece çirkin sutyenler giymek zorunda değilsiniz. Minimizer etkisi yapan değişik renk ve model seçenekleri sunan sutyenleri denemelisiniz.http://www.ten.com.tr den alıntıdır Küçük göğüslü olanlar: Sizin içinde uygun olan kuplu, pedli hatta silikonlu sutyenlerden kullanıp harika görünebilirsiniz.Ve hatırlayın; eğer dar bir pantolon giyecekseniz mutlaka tanga giyin. Eğer beyaz veye açık renkli pantolon giyecekseniz mutlaka ten rengi iç çamaşırı giyin. Başka renk değil! Beyaz iç çamaşırı mor ışıkta parlayacaktır, siyah iç çamaşırı ise 2 sokak öteden farkedilecektir! ... Devamı

KİLOLAR YALAN SÖYLEMEZ

2007-03-11 22:22:00

KİLOLAR YALAN SÖYLEMEZ Diyetteyken sık sık söylediğimiz yalanlar vardır. Siz de doğruluk payı olmadığını bilmenize rağmen öyle olduğuna inanmak istersiniz. Bu yalanları söyledikçe burnumuz uzamaz ama daha önce zar zor verdiğimiz o yağlar gelip eski yerlerine yerleşmeye başlarlar. Şimdi bir daha söylememeniz için bu yalanları sıralayacağız. Bunu hakettim!İşte en kolay kandığımız cümlelerden biri. O elinizdeki tatlıyı ya da patates kızartmalarını hakedecek ne yaptıysanız, incecik elbiseleri, dar kotları giymek için de onu çöpe atmanız gerekiyor. Fazladan hareket(abartılı olmamak şartıyla) veya yorucu bir gün, kilo vermenizi hızlandıracaktır, o elinizdekini yerseniz hızı ciddi şekilde keseceksiniz.Kahvaltıda az yemiştimAma ne yazık ki kahvaltıda yedikleriniz ile akşam yedikleriniz vücudunuzda aynı şekilde işlenmiyor. Akşam yemek yemek, sabah yemekten çok daha fazla kalori demek. Belki akşam daha az yemeyi, sabah öğününüzü arttırmayı düşünebilirsiniz ama yine de her öğün uygun ve düzenli yemelisiniz. Ama bunun kalorisi azBirçok diyet ürünü var, diyet çikolatalar, diyet bisküviler, diyet peynirler... Ama hepsi kalorisiz mi? İmkânsız. Eğer kalorisiz şeyler yemek istiyorsanız yeşil salata yaprakları yemek zorundasınız. Bunun dışında gördüğünüz herşeyin az ya da çok kalorisi vardır. Kalorisi az olduğundan bir oturuşta iki üç çikolata yemekte pek mantıklı değil. Reddetmek ayıp olurDünyada reddetmenizin ayıp olmayacağı iki şey vardır: aşk ve yemek. Teşekkür eder, çok güzel göründüğünü söyler ve aç olmadığınızı söyleyebilirsiniz. Diyette olduğunuzu söylemeniz de çok kesin bir çözümdür. Sizi anlayacak ve ısrar etmeyeceklerdir. Sinema patlamış mısırsız olmazBu tip olmazsa olmazlarımız mutlaka vardır. Fakat artık diyetteyseniz “olmazsa da olur” olmak zorunda. Eğer çok zorlanıyorsanız kendinize başka bir meşgale bulun. Sakız çiğneyin, kafeinsiz kahve, çay için. Daha fazla ve daha ucuz1 lira fazla verip daha büyük bir kola... Devamı

VÜCUT TİPLERİNE GÖRE KIYAFET SEÇİMİ

2007-03-12 01:45:00

VÜCUT TİPLERİNE GÖRE KIYAFET SEÇİMİ Hepimizin vücudu farklı biçimlerde, bunlar bazen kalıtsal özelliklerden, bazen de aldığımız besinler ile alakalı. Genelde kadınlar için en büyük sıkıntılardan biri bu vücut tipleridir. Ama aslında doğru giyindiğimiz müddetçe her vücut tipinin kendine has güzellikleri vardır. Şimdi size vücut tipiniz neyse ona göre giyinmeniz için birkaç öneri vereceğiz. Ufak tefek: Eğer ufak tefekseniz, giyinirken yaşayacağınız en temel problemlerden biri paça boyu kısaltmak olacaktır. Kumaş ya da kot alacağınız birçok pantolonun paçaları uzun gelecektir. Genelde bu eteklerde pek farkedilmez ama eteklerde size uzun gelebilir. Pantolonlarla beraber onları da kısaltmaya gönderin. Üst kısmınız içinse ufak kollu ya da kare yakalı bluzlar tercih edebilirsiniz. Omuzlarınızı geniş gösterecektir. Şık geceler için straplez elbiseler kullanabilirsiniz. Armut biçimli:Armut biçimli vücut, üst kısmı ince, kalçası ve bacakları kalın vücut tipidir. En yakın dostu elbiseler ve eteklerdir. Özellikle göbekten robalı altı kabarık elbiseler. Kalın bacaklarınızı ve kalçanızı örterek dar omuzlarınızı, ince kollarınızı, belinizi ortaya çıkaracaktır. Kesinlikle giyinirken üstünüze giydiklerinizi dar, altınıza giydiklerinizi ise bol tutmaya özen gösterin. Büyük göğüsler:Büyük göğüslü bayanlar için en uygun yaka seçimi V yakalardır. Hem hoş bir dekolte yakalarsınız hem de göğüslerinizin daha küçük görünmesini sağlarsınız. Kare ya da yuvarlak şeklinde açık yakalar da oldukça yakışacaktır. Yakası çok kapalı bluzları ya da kayık yakaları tercih etmeyin. Doğru bir korse ile straplez de giyebilirsiniz. Kum saati:Vücudunuz, göğüs ve kalça kısmı geniş, beli ince ise kum saati şeklinde demektir. Belinizin inceliğini ortaya çıkaracak giysiler her zaman için daha uygundur. Bu yüzden genelde iki parça giyinmeye özen gösterin. Bazı elbiseler beli düz indiğinden bel kıvrımınızı ortaya çıkarmayabilir. Pantolonlar, etekler ve üstüne dar bl... Devamı